当前位置: 首页 > other > 正文 意媒:阿莫林训练课最短仅45分钟,强度拉满 发布时间:2026-07-12 来源:开云体育球员名册中心 据《米兰新闻网》报道,记者帕索托表示,阿莫林的训练方法核心就是强度,训练课普遍较短,最短甚至只有45分钟。 了解他一周训练方式的人都知道,有些训练课甚至只有四十五分钟。 对球员来说,“问题”在于,这45分钟里这位葡萄牙教练会把他们当作海绵一样挤干,直到最后一滴汗,因为强度是他足球理念的基础。 与阿莱格里的战术管理不同,后者以等待和反击为主,因此体能消耗通常更可控;阿莫林要求的是侵略性、压迫和尽快夺回球权。要做到这一点,必须有合适的体能准备。 上一篇: 辜梓豪首夺倡棋杯冠军 2026-10-24 下一篇: 因凡蒂诺称获绝大多数支持 承认与欧足联需对话 2026-10-24 相关文章 南通支云1-0深圳青年人 锁定中甲前二提前冲超成功 2026-10-24 中超无罚分积分榜:国安52分追平蓉城 泰山50分英博49分 2026-10-24 英超-曼城1-2维拉遭联赛首败 杰克逊双响哈兰德破门 2026-10-24 文班生涯前三赛季场均被帽0.48次 但本赛季两场比赛已经被盖4次 2026-10-24 NBA彩经:76人拿下雄鹿 马刺轻取独行侠 火箭不敌老鹰 勇士负太阳 2026-10-24